一帮新生们听了白秦语的课，他们的心中都如同被十万只猫抓一般难受，恨不得立马就能进入到修仙的课程中去，开始自己的踏上自己的修真之路。
可是一帮学生的渴望，并没有任何的卵用，他们也只得听学院的安排，老师们说什么时候教授他们真正的修仙知识，就什么时候教授，并不是学生们的意志能够左右的。
所以这帮学生们刚一上完这堂课，一下课就会立马期待下一堂课，期待下一堂课老师们会教授怎样的知识。
第一堂课上完之后，大约休息了二十来分钟的时间，上课的铃声再次响起。听见上课的铃声响起，学生们立马回到了自己的蒲团之上坐好，等待老师前来讲课。他们都在自己的心里想到：“这节课的老师会是谁？老师又会教授自己一些什么知识？”
就在学生们的脑中思考着这两个问题的时候，起始殿外传来了一阵“哒哒哒……”的脚步声，从这脚步声中不少同学已经听出来了，这个声音的主人并不是他们的班主任老师白秦语，听这声音更像是童心悦老师的声音。
果然，不到一分钟的时间之后，童心悦身穿一身紫色的雪纺衫，外加一条紫色印花短裙，脚上穿着一双紫色的尖头细跟的高跟鞋，漫步走进了起始殿里边。
同学们第一次看见童心悦穿成这个样子，看着她这一身的紫色服装，都有些被她震惊到了。此时的童心悦在学生们的眼里，就如同紫霞仙子一般，既高贵又美丽。
看着这群学生的样子，童心悦也忍不住娇笑一声之后，她才说到：“同学们！今天这节课就由我来为大家上，今天我要引导你们如何吐纳凝神。”
当听完童心悦讲完这些事情之后，新生们一个个都兴奋异常，如同自己中了五百万大家一般。童心悦的这话，就是告诉学生们，她将带领他们踏上真正的修真之路，学生们能不激动，能不兴奋吗？这可是他们期待已久的事情。
看着下边兴奋异常的学生们，童心悦没说什么，她只是转过身去，拿起粉笔就在黑板上写起了字来。片刻四个大字留在了黑板上，黑板上的四个字就是“吐纳凝神”。
童心悦写完这四个字之后，才转过身来对着学生们说到：“所谓的吐纳凝神就是指……”
吐纳：通过某种独特的呼吸方法，吸收周围空气之中微量的灵气进入体内，将这股灵气按照大小周天的运转轨迹运转，不断的将这股灵气练精提纯，最终存入丹田的位置成为真元。
凝神：和静之气乃能生神，气静则其