地球上空的天神殿。
特兰克斯已经进入精神时间屋子超过十个小时了，折算成精神时间屋内部时间，大约是五个月左右。
他真的是那种又有天赋，又肯努力的优秀武者：波波先生传授的剑意剑理非常深奥，可仅仅几个小时就被他彻底消化，获得了比克的认可，这才得以进入精神时光屋进行下一阶段的特训。
特兰克斯现在的剑术，已达到无招无心的极高境界——这可是许多地球剑客，苦苦修行一辈子，都很难达到的境界。
就如同当年孙悟空瞬间学会龟仙流镇派神功龟派气功一样，特兰克斯也再一次将赛亚人对武学特有的敏锐感觉和悟性，显露无遗。
而在精神时间屋子里，比克毫不留情地对特兰克斯展开了最残酷的特训。
首先，精神时间屋里的环境，就已经非常恶劣了，可即使在这样的情况下，比克还在近乎刻薄地对特兰克斯提出一个又一个在旁人看来，完全是折磨人的所谓特训项目。
每天的开始，特兰克斯都要按比克吩咐，将气提升到自己的极限，接着，继续维持着这股力量，直到力尽。
维持极限状态是一件非常耗费体力的事情，特兰克斯一开始只能坚持他那不成熟的超级赛亚人之二形态几分钟，就不得不变回常态瘫倒在地。
比克当然不可能这么放过他，在特兰克斯用尽体力之后，他立刻“不失时机”地在特兰克斯身上变出一身负重练功服来，而特兰克斯真正的训练，也从这时开始。
这身负重练功服如果是在精神时间屋子外称量的话，重量可达数吨之重，可是，在精神时光屋中，因为十倍重力的负荷，负重服的重量足足又提升到了十倍之多，精疲力尽的特兰克斯，不得不穿着这一身变成几十吨重的练功服，按照比克的要求，持续进行长达十小时的各种力量与速度练习！
此时的特兰克斯，体力已经完全耗尽，根本无法继续训练，可比克才不会就这么简单就放过他呢，用比克自己的话说，就是“一天有二十四小时，那么我就大发慈悲地每天用十八个小时来训练你吧”。剩余的八小时时间，转入冥想意念对抗——一种克林与悟饭曾经在前往那美克星的路上使用过的手段，在这里，比克通过这种对体力损耗相对比较少的训练方式，继续对体力耗尽的特兰克斯进行训练。
一天中最后六个小时就是睡眠与进食——训练的残酷逼迫特兰克斯每天必须保证彻底恢复体力，因此在吃这方面，他可没有一点儿含糊。不过，相对而言