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于是在源志这个实在老的训练不动的老家伙，幸灾乐祸的眼神之中，众小喽啰悲催的日子开始了。
虽然他们的训练强度，都不足艾天的百分之一，但还是累的比狗还不如。
而同时，艾天也没有忘记，从鹰眼那里得到的启发，在不断挥出正拳的同时，他也在尝试着震动手臂和拳头，看看是否会如自己想的一般，实现震拳！
艾天也不知道自己蹲了几轮马步，挥出了多少正拳，反正就是蹲到酸痛难忍，双臂挥到麻烦，然后停下，休息按摩肌肉，然后继续。
修炼到最后，艾天已经完全没有时间概念，他除了吃喝拉撒和必要的睡眠，他所有的时间，都在修炼鱼人空手道。
他只知道，他们的一共登了六次陆，补充了六次航海用的物资。
不过如此的拼命修炼，让艾天的体能和双臂力量得到不少的长进。
只可惜，距离突破两千瓦的极限还着一定的距离。
不过不得不说，这个世界人类的身体，实在是变态之极。要是前世，如此高强度的训练，怕是没有一个人能挺得过来，就是铁打的也会垮掉。
但是，现在他却一天四小时的睡眠。哪怕今天再累，也能以恢复一切。第二天一早，依旧生龙活虎，节约出来的时间艾天全用来修炼。
“一千个！”艾天双手撑地，准备做俯卧撑，以前极限是8000个，现在他准备直接挑战10000个。
“一。二。三……”边上早已经趴下的小喽啰们，看着艾天那趴在地上的身影，还在如机械一般上下起伏着，都有些发愣了。
这一段时间来，他们可是充分体会了自己这位便宜船长的实力、和刻苦。这也是他们没有走的原因，因为他们在艾天身上看到了一些他们所没有的东西。
当然，更多的是艾天的血腥手段，让他们产生不了，半点逃跑的想法。所以，一个个安心的做起了海贼。
无人在乎的时间里，艾天，还是挥洒着汗水。
“八千八百九十九。九千。”一个小时过去了，萨博速度也慢了下来，现在每坚持一下都是再挑战自己的极限。双臂酸痛的似乎不属于自己一般。
双臂如筛子一般，颤抖着。
背后的囚服早已湿透，头发都被汗水打湿，颗粒大的汗水滴答在地上，每一颗汗水都标志着少年体能的增加。
俯卧撑是最能体现一个人体能的做法，需要用到