！艾天不由再一次笑了起来。
有了如此大的收获，接下来的修炼，艾天就更加的疯狂了。
稍做休息的时候，艾天开始了他的晚餐，细嚼慢咽，足足享用了五人份的食物，艾天才放下食物，五瓶水也喝了三瓶，剩下两瓶，他准备放在那里，等稍后修炼之后，随时可以补偿水分。
吃饱喝足，原地慢跑热身一小时之后。
艾天蹲下马步，同时双拳不是一直平举，而是挥拳收拳。挥动着拳头，最简单的直拳。
接近两小时之后，两眼冒金星，处于缺氧的艾天，坐在地上，大口喝了半瓶水，按摩半小时双腿。
继续修炼，这一次是俯卧撑。接着是握举，最后是引体向上。
如此修炼，艾天也没心情去统计送餐多少次，他全部心神全部放在修炼之上。忘乎所以，几乎到达佛教忘我的境界。
“一万三千九百七十八。一万三千九百七十九。”
艾天艰难的做着俯卧撑，额头的青筋都凸显出来，有些恐怖，不知道过去了几天，衣服之下，艾天的身躯已经变得有些壮实起来，肌肉也变成越来越分明。
强健的体魄闪烁着宝辉，一条条如虬龙般地肌肉蕴含难以想象地力量，修长完美的体魄没有那种臃肿地肌肉，没有一丝赘肉，完全是按照黄金比例生成地强大体魄。