静气诀的秘诀。
迅速的浏览一番口诀，之后反复默读，直至铭记在心。罗天便按照秘诀所述，开始了生平第一次修炼。缓慢的闭上眼睛，心绪宛如水流一样波动，不刻意压制，幻想着自己是虚空中的一点，渐渐的水流一般的波动不见了，唯一能感觉到的就是自己的心跳。想着想着，虚空中便出现了一个个五颜六色的光点，杂乱而无序的运动着，而罗天自己，就处于虚空的最中心，自己能够控制自己的视野范围范围，最大差不多是半径一米，接着控制自己的视线范围慢慢缩小，越来越小，最后，整个视线被自己代表的光球本身填满。此时，罗天发现，自己的视野范围还能继续缩小。便又尝试了一下，只觉意识突然轰鸣，视线之中便出现了一副全新场景。跳动的心脏，扩张的肺部，流动的血液。
“这是，内视！”被突然出现的画面所震惊，罗天没有能够保持住宁心静气的状态，一下清醒了过来。