肌肉，最后在表皮处发透出来。
一股腥臭在空气中弥漫。
懒和尚挥挥袖子，掩着鼻子道：“怪不得春妞说你是臭虎子，去把身子洗干净了再来找我。”
甲寅大窘，忙跑出去，身后传来用热水的吩咐，便去炉边提一桶热水，本着炭火不浪废的原则，炉上空闲时都吊挂着水壶，所以热水有的是。
他先用浴巾把身子每一处都细细的搓擦了，一条条粗肥的污泥扑扑的往下掉，把皮肤搓的通红，白气腾腾，再用胰子涂了，用热水洗尽了再是两大桶凉水从头浇下，顿时清清爽爽。
懒和尚早在屋外大坪等着他，见他收拾好了，便示意他过去，摆了个姿势叫他照着做。
甲寅见他双膝微曲，双肘微曲，松腰敛臀，整个人懒洋洋的，一边照着做，一边问道：“大师父，这跟抡锤有关系么？”
“当然，这套功法，叫‘滚雷劲’，练好了有使不完的力气，以后你抡锤子就可以轻松多了。再不会累着。”
懒和尚开始从头到脚纠正他的姿势，一边纠正一边解说要点，甲寅一一记在心里，依法施为。初时甚为难受，脚酸手痒脖子僵，胸口还犯恶心。
懒和尚在旁看着，见其动作要领对了，方传授吐气吸纳方法和习练心诀，甲寅照着师父的教导，默念心诀，按章吐纳，渐渐的不适感消失了，别的感觉也没有，整个人虚无的似睡着一般。
一丝讶然之色在懒和尚的眼里一闪而过。