踏垫飘行。此功法练至大成，可进行瞬间移动。。”
听到瞬间移动，赵森的表情惊呆了！那嘴巴微张，一愣一愣的表情，显得有些滑稽。直到看到父亲演示的动作，才甩了甩头，恢复清醒。
说完，赵天便向赵森演示了一遍疾步的功法。只见赵天，先双脚凝聚气劲，向前一踏；然后，顺着还在空中，瞬间聚起气息于脚底，当成脚垫，使其往前多移了几步；然后大概轮流了几次垫步，就双脚着地，落于地上；然后又借着地的弹力和反推力，又进行了以上步骤。
赵天演示的速度极快，几秒钟就移动数十米。并且，不停的用崩步变化着方位，近处看去，就像是一会长方形，一会正方形一样，不停的变化着移动的图形。
这样的移动灵活多变，可以使人交战时，有很多分析对手找破绽的机会。所以，配合拳法，可以提升平时的五六倍攻击力，并且能在遇见强敌时，及时闪退。
当赵森看完后，就学着赵天的动作做了几遍。由于刚开始，所以赵森踏垫的凝聚力比较慢，时间也比较长。
因此，移动距离很短，才移动了三米多。赵天见状，便道：“别着急，慢慢来，注意运用意识凝聚气息，提高凝聚的速度，这样你的速度就会不断加快。”
赵森闻言，照着做了一下，顿了下来，右手夹住双指提至胸前运气，然后体内发出轻微的白光之气，这团白光之气，不断顺着胸前往下，凝聚到了脚底。
当达到一定的气芒时，才停了下来。然后，赵森又做了一次疾步训练，这次，他连续用了几次1秒，都能移动了6到10米左右。
赵天见状很是惊讶，当初他也没那么快掌握到10米！
就这样，赵森大约练了几天，差不多掌握了疾步的运用，可以在一俩秒内，都能保持移动十米。
赵天见状，有些欣慰和欣喜，便道：“差不多可以练习下一个武技了！”