它以巨大的压力，使之逐渐混而为一，凝聚成意志力量。
“你先试试，我帮你纠正，主要是注意体内的炁的运校”王靖道。
姜云沉静下来，按照王靖所的姿势站立。他迅速入定，观想正举着一尊大鼎。
“一万斤……”
果然，一股压力呈现在他的身体之上。
“不够，十万斤……”
姜云虽然修为被封印，但是他的底蕴无比深厚，想要凝聚意志，需要比普通人多出无数倍的压力。
姜云迅速进入状态，让王靖和苏凤妍十分吃惊。
“他的赋太让人吃惊了，这么快就掌握了要领。十分完美，不需要我纠正什么。”王靖赞道。
苏凤妍笑道：“估计半个月之后，他已经成为了格斗界的高手。”
“营养套餐准备好了没有？”王靖古怪的一笑。
苏凤妍眉毛一挑，咯咯咯的笑道：“已经准备好了。”
此时，姜云体内，那缕玄黄之气自行运转起来。他的五脏之中涌现出五行之气，身体深处涌现出阴阳之气，这些气相互融合，逐渐形成了一股混沌气，这就是姜云炼出的后之炁。
混沌后之炁形成一朵绚丽的花，将那缕玄黄之气温养起来，丝丝混沌气融入玄黄之气，滋养它成长。
“以后养先。”姜云意识沉吟。
他此时精气神聚集在一起，承受着巨大的压力，被缓慢的熔炼。
“十万斤巨大压力还是不够吗？”姜云想到。
就在此时，姜云突然感觉到强烈的眩晕，他心中大惊，赶紧从入定中醒来。
刹那间，一种无力感传遍全身，他腿一软，倒在地上。
“哈哈哈……”大笑声响起。
姜云朝旁边的两人看去，苦笑道：“我饿了。”
王靖笑着将他拉了起来，此时姜云才发现，他的身体突然瘦了许多。
“消耗很大。”姜云若有所思。
“确实，所以格斗家的食量都是很大的。”苏凤妍笑道。
三人来到早已准备好的餐厅。
进入其中，姜云瞬间呆了一下，只见整个房间之中，摆满了各种肉类，且全是五分熟，丝丝血迹还残留其上，旁边有几大桶不知名的汤，那颜色让姜云看着都感到一阵不适。
“好了，这就是为你准备的营养套餐，你赶紧享用吧。”王靖认真的道。
姜云无言，他想他可以辟谷，但是感受到