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第八章 修炼场(4 / 4)

,在往前方冲去同时,右手引导石锁往斜上方冲去。

当石锁到达胸口高度时上身稍向后仰,右手猛的发力将石锁拉直胸前,握住石锁的右手紧紧的贴住胸前,右手肘关节抵住右边的骨盆上方的髂前上棘作为支撑,上身回正。

紧接着膝关节再次微屈,臀部稍后坐。猛的腿部发力、臀部发力,借助腿向上,臀部前顶的力量,右手往头正上方伸直,将石锁往头上方举起。

身体保持中正,右手紧紧的贴住头部的右耳,肩部锁住,借助整个躯干的力量作为支撑将石锁稳稳的锁住在头顶正上方。

看到眼前孩童行云流水般轻松的将石锁举起,纹丝不动的锁定在头上方。光头少年有点发懵,旁边举石锁的大人也有留意这边的情况,也是停下动作看这边。

天行现在六岁,异世大陆天生的身体素质和这六年不间断的修炼呼吸吐纳,对于身体的控制是不错的,可以调动全身的肌群去发力,加上正确的动作可以更加有效的完成动作。

刚刚做了一个健身房里面很多人都会的动作,壶铃起始动作加壶铃肩上推举。

在光头少年看来这只是一个简单的拿起石锁往头上举起来的动作,看这个小孩童做的很轻松,一气呵成就做好了。

举起来石锁光头少年也是可以做到,但是举起来之后能这么纹丝不动的定在头上方,少年做不到。

实际上光头少年费力的举起来之后,石锁在头上方是摇摇晃晃的,不能坚持超过两秒。

定住五六秒后,将石锁轻松的先将石锁收回胸口,然后再轻轻的放在地上。

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