是曹操的儿子曹丕的自叙。颍川郄俭，甘陵甘始，庐江左慈，这三人会修身养性之术，“并为军吏”。议郎安平李覃学颍川郄俭，“学其辟谷，餐伏苓，饮寒水，”结果拉肚子死了。军谋祭酒弘农董芬学习“呼吸吐纳”过头，“气闭不通，良久乃苏”。众人又学习左慈的“补导之术”，寺人严峻跑的最勤快。所以曹丕得到结论：“阉竖真无事于斯术也，人之逐声，乃至于是”，“古今愚谬，岂惟一人哉”。
《三国志》魏书二十九·裴松之原文：
东阿王作辩道论曰：“世有方士，吾王悉所招致，甘陵有甘始，庐江有左慈，阳城有郤俭。始能行气导引，慈晓房（无）中之术，俭善辟谷，悉号三百岁。①卒所以集之於魏国者，诚恐斯人之徒，接奸宄以欺众，行妖慝以惑民，②岂复欲观神仙於瀛洲，求安期於海岛，释金辂而履云舆，弃六骥而美飞龙哉?③自家王与太子及余兄弟咸以为调笑，不信之矣。④然始等知上遇之有恒，奉不过於员吏，赏不加於无功，海岛难得而游，六黻难得而佩，终不敢进虚诞之言，出非常之语。⑤余尝试郤俭绝谷百日，躬与之寝处，行步起居自若也。⑥夫人不食七日则死，而俭乃如是。⑦然不必益寿，可以疗疾而不惮饥馑焉。⑧左慈善修房内之术，差可终命，⑨然自非有志至精，莫能行也。⑩甘始者，老而有少容，自诸术士咸共归之。⑪然始辞繁寡实，颇有怪言。余常辟左右，独与之谈，问其所行，温颜以诱之，美辞以导之，始语余。⑫
①东阿王：曹植，曹丕的弟弟。曹操把有名气方士都召集到麾下。最厉害的有3个：甘陵有甘始，庐江有左慈，阳城有郤俭，都说自己活了300岁。
②说明曹操召集这方士的目的是怕这些方士在外面招摇撞骗，妖言惑众。
③曹操召集这方士的目的不是追求到海岛上成仙。
④曹氏三父子都不相信成仙之说。
⑤赏罚要有依据，不能无证据就杀这些方术。用什么来证明这些方术说的不是假话？无法否定别人是否活了300岁；到仙岛上去，也没有可能。只有采用别的方法来检验这些方术是不是在妖言惑众。如果有证据证明这些方术说了假话，就可以杀之。
⑥曹植亲自检验，与郤俭朝夕相处百日。郤俭辟谷百日之中，行步起居与平常人一样。
⑦平常人不吃东西，7天就扛不住了，但是郤俭能百天不吃东西。
⑧郤俭辟谷的作用，不是增加寿命，但是可以治病而且不怕饥饿。
⑨左慈擅长补导之术