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第一千六百章 惰性(5 / 13)

精神上的满足和真切的物质财富。

5、假如我成功了,能给别人带来什么益处?

我们总是以为“我们的目标”只跟自己相关,其实不然,“我们的目标”和他人也是息息相关的,应该思考我们的成功将如何提高别人的生活质量。这个问题,可以帮助我们挖掘目标背后的深远意义。

很多人都会有这样的经历,本身的你是一个十分想学习,十分渴望成功的人。可是,最终你却总是不能约束住自己,不能约束住自己的神经,不能约束住自己的行为.......

为何每天晚上睡前都提醒自己明天要早起学习,却每天早晨都起不来?于是醒来后,这一天便在自责和颓废中度过........

为何发誓要好好学习,在日记中一次又一次警告自己要努力奋斗,心里面还有着强烈的要考上大学的**,最终却没能约束住自己的行为。颓废了青春,荒废了学业?.......

为何每次起飞最终都是失败?总是不争气,总是不能踏踏实实勤勤恳恳地学习,总是不能完成自己交给自己的工作。总是不能实现自己的诺言........

其实大家都知道大多数失败都是自己的原因,是因为自己身体里面的惰性........

如何才能克服自身惰性?如何才能抵制诱惑?如何才能拥有强大的自控力来约束自己的行为?相信这个时候,大家的脑海里面都是这样的问题.

其实想要客服你自身的惰性并不难。难的是走出第一步,难的是你得有这样的意识。

克服本身的惰性。最主要的还是合理的生活安排,比如几点起床。起床后干什么?等等问题,你都得想清楚,列个表,放在床头,每天都看看!只要按照你的生活表上做,你只要坚持就能成功!当然生活表刚开始不能做的太紧凑,给自己一定的空闲!

运动,克服惰性,多运动是个不错的办法,如果你是男生可以多大大篮球,女生可以打乒乓什么的,都可以,每天晚上睡觉前跑跑步,都可以!

多看书,多看些名著,别说自己学业紧张,没时间,时间总会有的,你每天在床上的时间减少点就好!多读名著可以陶冶自己的情操!

另外最主要的一点是,晚上睡觉前,尽量减少自己双手的运动量(是个男人都明白我的意思,嘿嘿.......)这点很重要,睡觉前双手过多的运动可能导致你明天没有精力做任何事情!

在我们的现实生活中,多数人天生是懒惰的,都尽

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